■膏方受市民欢迎。

    珠江时报讯（记者/方婷通讯员/梁健桃摄影报道）自古以来，膏方都是冬季养生进补的优选。11月8日，第八届岭南膏方节在广东省中西医结合医院拉开序幕，一系列中医药文化活动精彩纷呈，为市民献上一场文化养生盛宴。活动将持续至明年2月。

    活动现场，八段锦、健康操表演及《立冬节气话养生》科普讲座等环节，让市民对中医药有了更深入的认识。而膏方制作工艺展示、道地药材展示品鉴、中医养生药茶品茗、中医特色诊疗技术体验等系列中医药文化活动，也深受市民欢迎。

    在膏方制作工艺展示区域，工作人员采用道地药材，经过一系列工艺处理，慢慢将汤药熬制成膏。“甜而滋补，口感佳，我很喜欢。”市民黄姨品尝核桃红枣阿胶膏后连连点赞。

    此外，名医专家义诊也吸引不少市民体验。据介绍，为让更多市民认识到膏方对健康的益处，每年膏方节广东省中西医结合医院都会安排名医专家现场免费为市民辨证施治，义诊开方，实现滋补膏方的“私人订制”。

    自2016年开始，广东省中西医结合医院每年立冬都会举行历时三个月的岭南膏方节，今年已是第八届，已成为南海颇具影响力的养生文化活动，吸引众多不同年龄层次的市民积极参与。今年岭南膏方节地点更是从医院延伸至大沥、里水、九江，分别开设膏方专场，让更多市民受惠。

    从2007年起，广东省中西医结合医院就开始探索适合本土市民服用的膏方，充分发挥膏方“名药、名方、名法”的特色，至今已研制出多款疗效良好的膏方。据介绍，膏方具有提高脏腑功能、补益气血、增强免疫力、延缓衰老、缓解或减轻慢性疾病、缓解虚弱状态等功效，适合亚健康人群、偏颇体质、慢性病人群、术后与疾病康复期患者，以及女性备孕、产后康复等人群。

    广东省中西医结合医院院长魏成功表示，作为中医药事业的坚定践行者，广东省中西医结合医院始终遵循中医药发展规律，传承精华，守正创新，与中医相融、相知、相偎，让群众感受中医之美、中医之魅、中医之效。

    今后，广东省中西医结合医院将继续紧紧抓住中医药振兴发展的机遇，传承其膏方之精髓，让膏方惠及千万家，推动中医药传承创新发展，努力在粤港澳大湾区建设中做好健康守卫者的角色。

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    膏方是什么？

    中医药的膏方是一种药的剂型，即把中医药制成膏，便于储藏、服用，对于慢性病人群来说非常方便。

    膏方一般由20~40味中药组成，属复方大法范畴，根据患者不同疾病及其症状、体征等进行个性化调制，充分体现了因人、因地、因时制宜的个体化治疗原则，针对性强。

    膏方种类较多，有保健的，也有治病的。

    膏方适合哪些人群服用？

    适合亚健康人群、偏颇体质、慢性病人群、术后与疾病康复期患者，以及女性备孕、产后康复等人群服用。

    服用膏方有什么益处？

    1药味多，可多方兼顾；2效果温和而持久；3每日服用量小，能节省药材；

    4口感好，不易伤胃；5体积小，携带方便，且可长时间保存。

    服用膏方要注意什么？

    一般来说，服用膏方最好从冬至起连续服用，少则一个月，多则两三个月服完。但也并非局限于冬令季节，只要于病有利，一年四季皆可，既可在无病时单独服用，又可在病中与煎药同服，或病后服用调养身体。

    初服每天早晨空腹服用，每次一匙（约20ml），开水溶化，也可直接含服，一周后可增至早晚各一次，以加强疗效。如果觉得早上空腹服用后肠胃不适，也可以改为餐后一小时服用。

    由于膏方服用的时间比较长，期间体质可能发生变化，极少数人会出现上火、腹胀等不适，遇此情况可找医生开汤药加以调理。