■东区社区长者一起学习疾病防治技巧。

■大德社区开展学习工作坊，教长者使用智能手机。

“尊老敬老仁之本，和谐社会孝当先。”爱老、敬老是我国的优秀传统，近日，桂城多个社区开展系列活动，如长者生日会、健康讲座、手机技巧课程、公益服务日等，加强老年人的健康管理意识，提升他们的社会技能，同时提高居民尊重老人、关爱老人的意识，让长者们感受到社区的贴心服务和社会的温暖关爱。

桂二社区

长者聚首一堂共庆生辰

5月19日，桂二社区举行“耆乐融融，同庆生辰”长者生日会，50位长者齐聚一堂，度过了一个难忘的集体生日。

活动以“传气球”的互动游戏拉开序幕，音乐停下时手中拿着气球的长者为大家送上祝愿。紧接着，由社区长者们自发组织的精彩节目呈现在大家眼前：双人舞表演《微风细雨》、合唱歌曲《想你的时候问月亮》和旗袍秀《相畔》……长者们热情鼓掌和赞扬，现场热闹非凡。

随着《祝寿歌》响起，最年长的两位长者作为代表切蛋糕，大家一齐唱歌，表达对社区长者们的美好祝愿。长者小燕姐兴奋地说：“社区给大家提供一个这么好的平台，那么多长者一起庆祝生日，大家都好开心！”。

东区社区

学习舒缓情绪控制病情

“123，321，1234567，你最棒，我最棒，大家超级棒！”近日，在一声声鼓励声中，为期六节的东区社区“健康血压同路人”高血压健康管理小组活动落下帷幕。

活动中，社工先后联合卫生服务站家庭医生为社区长者开展两次高血压防治知识讲座，为其讲授高血压相关知识及药物正确使用方法，并演示家庭血压计的操作方法，同时，给他们分享健康饮食方法，向组员分享健康运动方法与好处，并提供舒缓情绪方式。

“活动的内容很实用，学到了很多关于高血压的知识。”居民陈姨患有高血压，学习课程后，她说会选择合适的情绪舒缓方式，保持良好心态更好地控制病情。

中区社区

开设讲座守护长者健康

近日，桂城中区社区幸福院在中兴苑多功能室开展护脑养生-健康知识讲座，吸引了45名长者前来参加。

讲座上，医生用通俗易懂的语言，从平时用脑健康，监管自身心脑血管的健康等方向向长者讲解如何锻炼头脑，保护颈椎及保健养生，列举了长者们日常生活中易犯的饮食禁忌。活动还设定了咨询环节，医生一一解答长者提出的疑问。

“内容很实在，也很贴近我们的需求。”本次知识讲座让长者更了解自己的身体，了解如何提高自身的健康管理能力，深得长者的好评，他们希望社区能经常开展类似的活动。

大德社区

长者学习手机操作技能

为了帮助老年人快速学会使用智能手机，近日，大德社区幸福院结合社区长者实际需求，邀请贝壳公益的讲师走进社区，开设手机技能学习工作坊。

“打开手机上的‘微信’，右上角‘+’号，点击‘添加好友’……”工作坊设有4节课程，讲师从微信的群设置、添加好友、扫一扫等基础操作，清理手机空间、使用手机导航、查公交等进阶操作，为社区的长者讲解智能设备使用，解答他们的疑问，每节课均吸引超20位长者参与学习，服务人次达81人次。

课堂上，老年朋友学习热情十分高涨，内容设计满足长者日常需求，得到参与者一致认可，“灵活又实用，更方便自己生活。”刘叔点赞道。

大德社区相关工作人员表示：“希望老人不与时代脱轨，可以拓展他们的视野，让他们与子女沟通起来更加方便快捷。”

灯湖社区

为居民提供多项公益服务

为了积极弘扬志愿服务精神，联动更多社区公益企业服务社区、服务群众，共同营造温暖和谐的社区氛围，5月21日，灯湖社区举办了“爱在灯湖”——灯湖职工家公益服务日活动。

本次活动不仅为职工家庭提供了义剪、义诊、便民服务、手机贴膜、上门检测WiFi信号、银行防电信诈骗教育服务，还设置了反诈骗主题游园会和春日游园会区域，吸引了不少职工家庭前来参与。

在义诊摊位，不少社区长者前来咨询。佛山福爱嘉妇产医院的医护人员为居民进行多项身体基础检查，针对居民身体状况给予健康调理建议，并详细讲解疾病预防保健知识，耐心解答居民各种疑问。

文/珠江时报记者梁棋清通讯员曾慧莹高秉香吴苗苗李颖璇林嘉悦图片由通讯员提供