珠江时报讯（记者/李冬冬通讯员/罗建贞）早晚凉、午间热，季节过渡时期忽冷忽热的天气，极易引起人体不适，因此也是流行性感冒（简称流感）、麻疹、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等病的高发期。桂城卫健办提醒，市民除了保持戴口罩、勤洗手、常通风、多锻炼等健康生活方式外，还要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等相应的疫苗，尤其是小月龄宝宝要及时接种肺炎球菌结合疫苗。

秋冬季节是呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫传播，也可以通过直接或间接接触传播。不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴有发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症。

常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等。其中，流感最为常见。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感常会引起流感大流行。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，部分病例可出现高热，达39℃~40℃，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

同时，流感的部分症状和新冠肺炎的症状类似，比如发热、乏力、咳嗽等，但不同于新冠肺炎的是，流感一般起病比较急，发热也主要是高热，一两天内体温可能会上升到39℃以上，畏寒、头痛、全身肌肉酸痛等症状比较明显，呼吸道症状比较轻，一般发病3至4天后体温会逐渐恢复正常，全身症状也会好转。

值得警惕的是，婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者患上流感后，可能还会并发肺炎，且治疗预后较差。因此，桂城卫健办相关工作人员表示，只要市民重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能有效地阻断疾病的流行与传播。

预防秋冬季传染病要做到以下几点

1保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手；

2 经常开窗通风，保持生活、工作环境的卫生清洁和空气流通；

3 尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所,尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者；

4 根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。平衡膳食、多饮水，保障睡眠，保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力；

5 坚持佩戴口罩，人与人之间保持1米线距离，出现咳嗽、打喷嚏时要用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触眼睛、口鼻；

6 一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗，在前往医院就诊时，患者和陪同人员应佩戴口罩；

7 在每年流感季节来临前接种疫苗是预防流感等呼吸道传染病最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议市民应积极接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人、婴幼儿和慢性病患者、医务人员等是优先推荐接种人群。