■西樵山。

■桂城三山森林公园。

■平沙岛水上乐园。

■nog木钉轻奢帐篷营地。

三伏天究竟有多“可怕”？出门5分钟，流汗2小时。每天恨不得找个游泳池泡在里面不出来。何以解暑？不如约上亲朋好友，

在南海选择一个清凉的避暑好去处，爽快一夏。

与大自然山水相拥

西樵山

天然大氧吧

西樵山有42洞和无数的奇崖怪壁，232个泉眼，28处瀑布，山顶有3个“天湖”，可谓是夏日天然空调大氧吧。

石燕岩是西樵山的一大避暑胜地。洞内清凉，一走进去即感到微风徐徐，可纳凉赏洞内风光，仿佛天然空调。石祠堂又名清暑岩。夏日冒暑进岩，顿感清凉，暑气马上消除。

瀑布也是夏日消暑绝妙去处。白云洞内大小云泉下泻，湖水上下辉映，各显奇趣。夏日炎暑，站在瀑布前，凉风清爽，沁人心脾。

此外，西樵山上多异竹，群竹之中以四方竹最罕见、最闻名。山上的四方竹园，竹香飘荡，静谧幽深，浓浓绿意带来浓浓凉意。

地址：广东省佛山市南海区西樵镇环山大道

南海湾森林生态园

畅享“森林浴”

南海湾森林生态园是AAAA国家级旅游景区，这里有银溪二十七潭、十里茶山森林、百年道观等风光，自然生态环境优越，被称为珠江三角洲腹地最后一块“洁壤”、南粤大地上的绿色宝地。

南海湾森林生态园内，林海松涛，群峦叠嶂，山林深处空气中负离子含量高达63600个/立方米，绝对是“森林浴”的好去处。即使炎热的盛夏，森林里也十分清凉。

玩水也是南海湾森林生态园的一大特色，溪水绵延数十里的银溪成为夏日玩水的好去处。逆流而上，溯溪山径全程1.28公里、落差88米，沿途不仅有急流、深潭、怪石、瀑布等，还设置了关卡，别具挑战性。

地址：佛山南海区西樵镇西岸五一七县道南段尽头

三山森林公园

高铁站旁的“森林王国”

毗邻广州南站，绿树环绕的三山森林公园，是南海人最喜爱的“天然氧吧”。阳光草坪、小溪流水、山中湖，公园充满自然野趣。置身公园，仿佛被大自然和无限春光环抱。蜿蜒的登山石道、郁郁葱葱的树林、丰富的植物种类、宽广的山顶广场、纵览三山美景的半山飘台……满目的绿意，让人在夏日徒步时，都能感到心底有阵阵清凉。

地址：佛山市南海区涌源南路三山森林公园

玩水滑冰齐消暑

平沙岛水上乐园

体验原生态的绿色与激情

是不是已经快受不了夏天的阳光？那就来平沙岛水上乐园，感受夏日清爽和惬意吧。

平沙岛水上乐园是岛上一个集江景、大型水上娱乐、农家餐厅、荷塘景色、野炊烧烤、沙滩游玩等多项娱乐体验于一体的综合性主题景区。

乐园面向年轻人、儿童、家庭等不同游客群体，分别设置了超级大型水寨、激情冲浪池、水上大滑梯、舒畅按摩池、标准成人泳池、儿童池及多种儿童滑道等水上娱乐设施。园内风光旖旎，能让你体验到原生态主题水上乐园的绿色与激情。

地址：佛山市南海区西樵镇平沙岛

佛山银基冰雪城

在家门口体验雪上乐趣

位于桂城保利水城的佛山银基冰雪城，将大片的冰雪搬到室内，市民不用远行体验“飘雪”，享受玩冰滑雪的乐趣。

银基冰雪城总面积逾2000平方米，是集冰场、娱雪、光影、儿童游乐为一体的综合性室内冰雪主题乐园，拥有滑冰区、冰雪堡、冰雪幻境、精灵岛等四大主题游玩区域。冰雪城内超600平方米的滑冰场完全采用真冰打造，冰面干净且平滑，在这里可开启人生第一次滑冰体验。精灵岛内恒温-10℃，冰雕滑梯、冰雕城堡、冰屋等区域让你大饱眼福。

冰雪运动体验完了，也可以到“冰雪幻境”和“冰雪堡”尽情玩耍。冰雪幻境将光影技术与游乐设备完美结合，展现花海、蝴蝶谷、星河、粒子空间、恐龙世界等光影奇观，互动项目让人有身临其境的美妙体验。粉粉嫩嫩的冰雪堡是小朋友们的欢乐海洋，拥有波波池、滑梯、蹦床、独角兽转马等10余项小型游乐设备。

地址：佛山市南海区灯湖东路20号保利水城3楼

避暑露营好去处

nog木钉轻奢帐篷营地

在百花园中听鸟语闻花香

走进里水梦里水乡百花园，映入眼帘的是五彩斑斓的花田。营地位于百花园的湖心岛，周边都是花草树木，听鸟语闻花香，感受浓厚的大自然氛围感。在骄阳似火的太阳底下，再加上营地内挺拔的椰树，给人一种在夏威夷度假的错觉。

木钉轻奢帐篷营地由专业的酒店团队运营，为顾客提供管家式的服务，露营所需的一切，营地都会提前精心替你准备好。夏天的露营也不一定是闷热的，帐篷内还配有空调。在这里，也可以真正做到露营轻松一“夏”。

地址：南海区里水镇梦里水乡百花园内湖心岛

陌苑·美宿度假营地

体验“搬家式”露营

房车、露营、烧烤都是亲子游玩的项目，也是家庭出游最爱的活动内容，这些体验在贤鲁岛的陌苑营地全都可以满足。

“搬家式”露营在陌苑营地体现得淋漓尽致，帐篷内部的设施应有尽有，舒适的家具、露天茶座、网红秋千凳……夏天坐在这里，可以听到此起彼伏的蝉叫声，最大限度亲近岛上原生态环境。

与家人好友围坐在一起，小孩子在旁边玩耍，大人们分工合作完成一顿色味俱佳的烧烤，其乐融融。不妨到营地度过一个愉快的家庭日吧。

地址：南海区里水镇贤僚南洲村土名大围自编1号

温馨提示

暑期出游勿忘防疫安全文明要牢记

1

做好攻略错峰出游

出行之前一定要提前做好攻略，错峰出游，尽量避免人员聚集，景区游览不扎堆。

2

选择近距离短途游

建议出行选择近距离短途游，充分了解目的地防疫政策，做好行前准备、途中做好防护、全程做好症状监测。

3

做好个人防护

准备充足防护用品，包括口罩、消毒免洗液、湿巾和体温计等，进入人群密集场所，或密闭空间时严格保持社交距离，佩戴口罩。

4

配合防控措施

出行途经公共场所时，积极配合车站、机场、服务区等场所的防控措施，主动测温扫码（亮码），乘坐公共交通工具时全程佩戴口罩，就餐选择洁净通风场所。

5

做好健康监测

如出行前或旅途中出现发热、咳嗽、味觉或嗅觉丧失等不适症状，应暂停行程并立即到就近的正规医疗机构就诊。

6

增强文明旅游意识

在景区游玩时，遵守景区相关规定。爱护生态环境，增强生态环境保护意识，不随意投喂动物，不乱扔垃圾，不在禁烟场所吸烟，爱护花草树木，赏花而不摘花，做文明游客。

文/珠江时报记者洪晓诗图片均为资料图片