■交警在寒风冷雨中执勤。

■市民在超市买电热毡御寒。

■风雨中，外卖小哥停车看单。

家人围坐“打边炉”、紧急采购取暖设备、线上下单货物上门……2月19日，受冷空气影响，南海区最低气温降到6摄氏度，直至目前，南海区寒冷橙色预警信号仍然生效，市民开启全方位御寒模式。而如何应对寒冷天气，专家也给出了建议。

冷天市相

南海“暖家电”热销

冷空气来袭点燃了“冬日经济”，市民对暖风机、电热毯和热水器等冬日取暖设备的需求有所增长。

记者走访南海商超发现，大多数门店都在醒目位置开设了取暖家电专区，暖风机、热水器等“暖家电”被摆在卖场的醒目位置，方便消费者挑选采购，还有不少商超不同程度地加大了对取暖家电产品的促销力度。

市场上销售的取暖产品让人眼花缭乱，有些电暖器还带有遥控装置，可以定时、定温，并显示温度。在众多产品中，具有“小功率”“智能型”“高颜值”等特点的取暖电器颇受消费者欢迎。

在桂城一家大型商超电器区域，几名顾客正在挑选干衣机、电热毯等电器。一位在附近上班的刘女士告诉记者，她想挑选一款小功率、安全性能高的取暖器放在办公室，家电超市里有很多款设计简约的取暖器正合她心意。

“6秒速热，即开即暖，冷暖两用。”记者了解到，不少南海家电好物也成了市民御寒“神器”。佛山市吉星家电有限公司销售负责人介绍，公司一款安全暖风机在网上卖得不错，其具有对流式的设计和广角摇头功能，能实现全屋热循环，且还有高温自动断电提供保护。

“近期气温下降，不少采购商在去年早已预定各大系列产品，公司早早布局生产线，全力以赴抓生产。线上线下渠道同开启，暖风机等产品已被采购一空。”该负责人表示，今冬销售季节，电暖气等产品发货、销售量与去年同期相比实现增长，春节期间表现抢眼。

火锅食材“唱主角”

低温天气来一锅热气腾腾的火锅，可以说是最温暖的慰藉了。

2月20日下午4点，在桂城中心市场，肉类摊位一片繁忙，蔬菜区域同样人气旺盛。“大白菜2.34元一斤，土豆2.6元一斤，莴笋2.5元一斤……”摊贩们叫卖着各种火锅食材，忙着向市民推销。

记者留意到，不少摊主把生菜、大白菜、茼蒿、菠菜等“火锅菜”放在了摊位的最显眼处，“天气变冷，大家都喜欢吃火锅暖暖身体，所以降温后进的菜除了应季蔬菜，还有煮火锅的必备蔬菜，像莴笋、白菜、土豆都卖得比较好。”摊主梁业军乐呵呵地分享。

提着一大包火锅食材的王女士说：“我们一家人都喜欢吃火锅，遇降温必煮火锅，麻辣火锅、鸡火锅、鱼火锅换着口味吃，在家自己做比较实惠。”

“价格与春节假期相比，不少带叶菜每斤价格还便宜了1元至2元。”桂城中心市场经理王伟成介绍，虽然降温降雨导致运输成本增加，但菜价总体呈平稳状态。

随后，记者来到沃尔玛桂城店，生菜、黄白菜、菠菜、茼蒿等叶子类蔬菜的价格普遍在每斤0.5-5元之间。“这段时间天冷，我们火锅类蔬菜都卖得挺好的。”超市工作人员介绍说，不仅叶子菜，还有莲藕、萝卜等蔬菜都成为市民下火锅首选，因是时令蔬菜，价格也较“亲民”。

同时，火锅丸子、羊牛肉卷等火锅“搭档”也占据超市一个区域，短短几分钟内就有五六个挑选火锅食材的客人。

“我们开设的火锅专区，这两天销量上升了不少。”沃尔玛桂城店总经理黎红表示，一降温这些火锅“搭档”就迎来了热销时刻，成为市民挑选火锅食材的必选项。

催热网上订单

“鸡蛋一盒、龙利鱼片500g、香菇贡丸一份......”记者在沃尔玛走访时，发现有不少商场工作人员提着购物篮在选购商品，黎红解释：“这是客户通过小程序下的订单，工作人员打包好后由骑手送货上门。”据其介绍，2月19日降温以来，线上订单量明显增加，相较上周约有40%增长，客户购买意向主要集中在生鲜商品。

线上平台订单量的增加，也让骑手格外地忙碌起来。

下午3时左右，刚刚从商场取到商品的骑手余先生立刻骑上电动车赶往市民家。

今年28岁的余先生已有3年“骑龄”，3年来，他发现每到冬季订单就会直线上升。“降温后，我接到的订单明显增加，平均下来每天能接50单左右。特别是中午和晚上，订单量特别多。”余先生说，2月19日，他从上午9时一直忙到晚上10时。

“与往年不同，如今市民不仅在网上点饮品或小零食，一些取暖用品也会通过外卖的方式购买。”余先生在取货的间隙又接了一个新的订单，这个订单有些特殊，是一个取暖器。目前，不少商超都已开通线上购物小程序，特别设置了季节电器购物专栏，上面有多品牌的取暖产品销售。

在桂花园小区的一家小食店，记者看到，服务员正忙着打包餐食，一份份包好的快餐被放在保取货区里，外卖员小王边取餐边接单。

小王告诉记者，寒冷的天气会催热外卖订单，特别是立冬之后，这种现象尤为明显。一般来说，中午12时左右订单量达到一天中的高峰，订单多的时候他一下午都停不下来。因为外卖配送要求的时效性比较高，因此，他们每天都是在保证交通安全的情况下争分夺秒，力求每一单都能按时送达顾客手中。

御寒宝典

从衣食住行防寒保暖

受强冷空气影响，佛山这几天持续阴雨寒冷，稍不注意就容易着凉、感冒发烧。面对湿冷天气，该如何保暖防寒？又有哪些值得注意的？桂城卫健办专家从衣食住行四个方面来为市民支招。

衣

要配备好防寒衣物

湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。做好颈部保暖还能预防颈椎病，舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。此外，还要注意不要露腹、露腰、露脚。“寒从足底生”，一旦脚部受寒，身体的抵抗力就会下降。

食

适量吃温补益肾食材

食物是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜

茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。就餐时，可以适量吃一些温补益肾的食材，如羊肉、牛肉、芡实、山药、黑豆、核桃等，还可以多吃一些有利于心脑血管健康的蔬果，像黑木耳、番茄、芹菜、玉米等。

心脑血管疾病患者容易受到寒冷天气影响，建议养成低盐、低脂、低糖饮食习惯。增加纤维膳食，多吃玉米、麦麸、豆类、海带、蔬菜、水果、洋葱、大蒜等食物。减少脂肪和胆固醇的摄入量，避免食用高胆固醇食物。多吃豆制品，大豆里富含多种人体所必须的磷脂，常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品，能够预防心脑血管疾病。

住

家中备好除湿干燥剂

寒冷天气会对人体健康造成一定影响，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

潮湿的空气，让家里的物品都蒙上了“水雾”，人睡在潮湿的被褥上，很容易着凉引发疾病。应抓紧太阳出现的时间，多晒被褥，或者将床单、被罩烘干，勤换洗。家中多备一些除湿的干燥剂，衣柜内放些除湿盒、樟脑丸，防止衣物发

霉。此外，阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜清洁，防止霉菌滋生。

寒冷天，最好的养生方式之一就是泡脚。但是值得注意的是，泡脚的水不是越热越好，最好的水温一般是比人体的温度高5至6度就可以了，也就是说水温最好保持在42℃为好。如果太热，会导致我们不舒服。如果太冷，泡脚的作用又不大。泡脚时，如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲劳，而且促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。

行

老年人应减少户外活动

外出当心路滑跌倒，尽量避免雨水打湿身体，潮湿会让人感觉不舒适，也容易引发疾病。有条件的话，避免外出，少在潮湿的地方逗留。如果外出注意携带雨具，时间长的话穿上雨靴，避免脚长时间潮湿，也不要坐在阴冷潮湿的地方，不在室外停留过长时间。从预防的角度看，老年人应减少户外活动，出行最好有他人搀扶。行人出行时则要尽量放慢骑车或步行速度，避免滑倒。

若是驾车出行，应尽量缓速慢行，转弯时预防侧滑，路遇行人，减速鸣笛，经过有积水的地方尽量慢行或者绕行。

天气走势

九江

“下雪”?原来是“霰”

2月20日中午1时左右，九江下雪的视频在朋友圈上传开了，从视频可看到，雨水夹着雪花一块飘落下来，雪花触地即化。

据拍摄者陈敏贤介绍，她家住誉江华府，当时恰好在阳台写东西，看到有白色的东西飘落在玻璃上一触即化。“以为是眼花了，东西落下来就不见了。”陈敏贤说，她就向窗外望去，看到有白色的东西飘下来，再想到之前看手机说今天下雪，于是她家人就跑上楼顶拍摄。“下的时间不久，也就10分钟左右。”

佛山市气象局回应称，因为目前所掌握的影像资料有限，但从相关视频中，白色物的降落轨迹和速度来看，可能是雨里夹杂着“霰”，而更大可能还是雨。

记者查阅资料了解到，霰不属于雪的范畴，但它也是一种大气固态降水。

23日天气转晴

佛山市气象台2月20日预报，2月21日维持阴雨寒冷，有大雨，局部暴雨，阵风6级左右，日温差小；2月22日降雨减弱，仍有小到中雨，天气依然湿冷；展望2月23日小雨转多云，天气转晴好。

文/珠江时报记者郑慧苗彭美慈李冬冬沈芝强通讯员陈敏贤图/珠江时报记者黄永程