如果让你伸直手臂献血，坐着几乎不能移动，持续一两个小时，你能坚持下去吗？接受采访当天，陆清正是以这样的姿势，献出了2个治疗量的血小板。从献血者到南海献血服务队义工，陆清尽自己所能，用爱心为生命加油。

自1999年开始参加无偿献血以来，至今陆清已合计献血85次，献血量累计达3.16万毫升，相当于超6个成年人的全身血量，所捐献的血液使150多名患者获益。由于常年积极无偿献血，陆清曾获国家无偿献血奉献奖金奖。

回想起第一次献血，陆清记忆犹新。“1999年，单位组织献血，当时觉得自己体质不错，就主动报名参加了。既能促进自身新陈代谢，同时又能帮助别人，何乐而不为呢？”就这样，他第一次献出了200毫升的全血。“献血后，没有任何不适感，于是我就想着把这件事坚持下去，一直到自己无法捐献为止。”陆清说。

做一次好事容易，难的是能把好事坚持做下去。单位组织的献血活动把陆清领进了“门”，而后陆清便主动“寻找”采血车或自行前往血站进行献血，久而久之，对无偿献血方面的知识也日渐丰富起来。

最初几年，陆清只是献全血，约每半年献一次,当得知捐献成分血（单采血小板）更加珍贵，临床更加紧缺，而且捐献的间隔期也短（每个月可捐献一次血小板），陆清便开始捐献单采血小板的成分血。

“相比于全血，血小板对患者更有针对性，特别是肿瘤、白血病等重症患者，每次捐献完，身体内的血小板数量在2到3天内就会自动恢复，一点也不影响健康。”说起献血方面的知识，陆清俨然成了半个“专家”。

2015年9月，陆清主动加入南海献血服务队，利用自身优势，为市民科普献血知识。“一个人的力量是单薄的，我希望用自己的实际行动，呼吁更多的人加入献血队伍。”陆清说。

加入南海献血服务队以来，陆清累计服务3078小时，获得五星级义工称号，同时2016年至2019年连续4个年度被评为“南海献血服务队十佳义工”。

家庭、工作和无偿献血、志愿服务等各项事务，陆清安排得井井有条，并享受当中的乐趣。陆清说，“我在南海一家制造业企业工作，一到休息时间我就会参加无偿献血活动，或是到血站做志愿服务，献血和参加志愿服务让我的生活更加充实而有意义。”

明年，陆清的儿子就满18岁了，到达法定可以献血的年龄。父子俩已经约定好到时候一起去献血，以此为儿子过一个有意义的成人礼。

文/珠江时报记者黄源力通讯员何锦添图/珠江时报记者方智恒