开栏语

九江镇卫计局和镇内各医疗机构不断强化卫生、计生各项管理与服务，深化医药卫生体制改革，努力提升公共卫生和基层医疗服务，深入开展爱卫疾控工作，倡导健康文明生活方式，积极实施“健康九江”战略，努力打造卫生强镇。

创建广东省健康促进镇，构筑干净整洁人居环境

随着冬季的到来，天气渐凉，正是一些传染病的高发季节。日前，广东省疾控中心更是发布12月健康风险提示，提醒市民应重点提防人感染禽流感、流感、诺如病、流行性腮腺炎和水痘等5种传染病。其中，今冬明春，人感染H7N9、H5N6以及其他亚型禽流感季节性风险增加，市民应注意个人卫生，避免直接接触活禽，当出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即到医院就医。

冬春季易发人感染禽流感

人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人类疾病。禽流感病毒，属于甲型流感病毒，分为高、中、低/非致病性三级。至今发现能直接感染人的禽流感病毒亚型有：H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H9N2和H7N9亚型。其中，高致病性H5N1亚型和2013年3月在人体上首次发现的新禽流感H7N9亚型尤为引人关注，不仅造成了人类的伤亡，同时重创了家禽养殖业。

人禽流感多发生在冬、春二季，主要通过呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，或经过眼结膜和破损皮肤引起感染。九江镇社卫中心防保科李志聪医生介绍，禽类从业人员以及在发病前1周内接触过禽类的人员是易感人群。此外，幼儿和年老体弱者也是容易感染该疾病的人群。

李医生提到，当患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

其中，重症患者病情发展迅速，多在5～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症、感染性休克，部

分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。有相当比例的重症患者同时合并其他多个系统或器官的损伤或衰竭，如心肌损伤导致心力衰竭。个别患者也表现有消化道出血和应激性溃疡等消化系统症状，也有的重症患者发生昏迷和意识障碍。

“当市民出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即去医院就医。”李医生强调，与一般感冒症状不同的是，感染流感后会出现突然发烧的症状。因此，市民出现相关症状时，应戴上口罩立即到医院就诊，并告知医生近期是否曾接触禽类。（九江镇医疗机构服务电话：九江医院：86583261；沙头分院：86910555；九江镇社区卫生服务中心：86919366）

避免直接接触活禽

李医生提到，健康的生活方式对预防人感染禽流感非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。同时，保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。此外，市民应保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。

在饮食方面，市民进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。当发现疫情时，市民应尽量避免直接接触活禽，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

同时，不建议市民在家圈养鸡鸭，因为这样会增加接触禽类分泌物或排泄物和感染禽流感的风险。

撰文/邓泳雯供稿黄芷君