最近到医院门诊看病的市民多了起来，不少都是因为感冒咳嗽。医生表示，我国流感流行时间一般在11月到次年3月，目前桂城已进入流感高发期，市民做好预防。而预防流感最有效的方法，莫过于接种流感疫苗，整个流行季节都可以接种。

与此同时，要预防流感，日常市民应做好以下几点：

一是保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；二是勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；三是均衡饮食，适量运动，充足休息等；四是避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；五是出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

最后，流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

撰文/黄佩雯