认识青春期 成长不迷茫
丹灶开展心理健康讲座进校园活动
■金沙中学初一级男同学听讲座现场图。
珠江时报讯(记者/吴玮琛通讯员/罗雪莹摄影报道)青春期是每个人成长的必经之路,引导青少年正确认识成长发育期间的生理和心理变化必不可少。为此,丹灶镇卫生和计划生育局联合镇妇女联合会与镇教育局为金沙中学初一、初二学生送上丹灶镇创建健康促进镇系列活动——“青春健康,花季绽放”青春期健康教育讲座。
资深讲师王宁为同学们讲解青春期的生理和心理特点,并引导他们正确面对青春期男女生理变化和心理特点。“和异性相处过程中会产生性反应和性情绪应该怎么处理呢?”王宁通过详细讲解结合互动交流的形式,让同学们更深入了解青春期出现生理和心理反应时如何正确面对和处理,“当身体发生生理反应时,应该冷静深呼吸并离开现场,让身体渐渐冷静下来。”王宁说。
青春期萌生早恋的想法和冲动是成长发育的正常现象,如何正确对待这种身心反应?王宁表示,要正确合理地保持男女之间的友谊和关系,“青春期的孩子处于叛逆阶段,家长和老师应该从‘打击’早恋行为转为引导他们如何正确交友,让他们将心思放在学业发展和自我提升上。”王宁说。
听完一场精彩的讲座,金沙中学的同学们对自己身体构造和青春期心理变化加深认识,“成长的过程中有许多烦恼不知道该如何处理,听了今天的讲座后对自己的青春期的身心变化有了更充分的认识,以后遇到烦恼的话,我知道该如何向家长和老师求助了。”金沙中学110班学生李中豪说。
本次青春期健康教育进校园活动,激发了同学们对青春期知识的好奇心和探知欲,给予他们探索自己身体奥秘的机会,提高他们对自身青春期身心变化的关注,增强他们应对青春期问题的能力,使他们能以积极健康的心态面对青春期的学习和生活。未来,丹灶镇会陆续将健康知识送到村(居)、企业等,为更多的市民普及健康知识和技能,营造健康和谐文化环境。