防疫注意“三减少一加强” 这些生活“盲点”别忽视
随着春节假期的临近,大中专院校放假、外出务工人员陆续返乡,人员流动性增大、市场交易活跃、聚集性活动增多,给疫情防控带来更多不确定性因素。
对此专家提醒在常态化疫情防控下,确保个人健康安全,注意做到“三减少一加强”(减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护),除了在日常做好勤洗手、少聚集、多通风等基本防护措施,生活中的一些“防疫盲点”也千万不要忽视。
三减少一加强
1
减少人员流动
春节期间要合理安排行程,减少不必要出行,春运期间错峰返乡返岗。对于一些老年人、慢性病患者、孕妇等人群,不建议出行。如果准备跨地区出行,要提前了解当地的疫情形势和防控政策,了解目的地近期是否有病例或疫情发生,中高风险地区建议暂缓出行。要备好口罩、手消毒剂等物品,用于路上使用。
2
减少旅途风险
交通运输场站和交通工具节日期间加强通风、消毒等措施。乘坐飞机或火车要遵守秩序、有序排队,全程佩戴口罩,途中做好手消毒等个人防护,尽量减少在交通工具上的用餐次数,妥善保存票据以备查询,同时做好旅途中的健康监测。
3
减少人员聚集
节日期间尽量减少聚集性活动,聚会时要合理控制时长,使用“公勺公筷”,倡导“分餐制”,做好通风和个人防护;尽量避免客人特别是身体健康状况不明的客人来访,如不可避免,待客人走后,及时通风并对室内相关物体表面进行消毒。
4
加强个人防护
要养成戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、保持社交距离等良好个人卫生习惯。家庭注意清洁卫生和室内开窗通风,适量储备口罩、消毒液等必要防疫物资;购买冷链食品时一定要到正规商家,选购、烹调时应做好自我防护,规范佩戴口罩和一次性手套,避免用手直接接触冷链食品;密切关注自我健康状况,一旦出现身体不适,不要参加聚集性活动,及时就医并主动告知医生自己的接触史、旅行史。
这些防疫“盲点”要避开
1
处理食物生熟分开
近期,冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性,因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开,防止交叉污染。
2
排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播,排队等候时人员容易聚集,应注意保持1米以上距离。
3
清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播,手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁,定期消毒。
4
使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
5
密闭场所注意个人防护
在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。
6
口罩要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线,正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎,还能预防流感等其他呼吸道疾病。
整理/珠江时报记者 李正啟