冬天将近，诺如病毒又开始逐渐活跃了。

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。该病毒在任何季节都有可能发生，主要在寒冷的季节高发，感染的人群也较广，从儿童到成人都有可能被波及。

诺如病毒感染发病以轻症为主，病程平均为2~3天，诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，感染了诺如病毒后会呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。其中，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。少数病例会发展成重症，可引起患者脱水致死。

虽然多数诺如病毒感染性腹泻的病例病情较轻， 但是该病毒具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原，疾病负担严重。每年都会有多个托幼机构、学校等集体单位遭到该病毒的袭击，导致许多学生发生呕吐、腹泻等不适情况，极易造成学校、托幼机构等集体单位暴发流行。

诺如病毒感染疾病属于自限性疾病，目前还没有有效的疫苗或者特效药物能够抑制。中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

南海疾控中心提醒，如果家里有人不小心感染了诺如病毒，不要慌张，应前往医院请医生对症处理，一般2~3天便会自愈。

防控诺如病毒小贴士

注意个人卫生

双手保持卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。坚持勤洗手、勤剪指甲，进食或处理食物前，如厕后须用肥皂及清水彻底洗净双手。

保持环境干净整洁

1、食物必须煮熟煮透，特别是贝类、生蚝等海产品；

2、 新鲜瓜果也应该彻底清洗干净才能入口；

3、保持室内空气流通；

4、保持厕所清洁卫生。

及时隔离感染者

1、就诊、隔离：对诺如病毒感染人员要进行隔离，学生或幼儿应隔离至症状完全消失后72小时才可返校返园，从事食品操作岗位的病人则需连续2天粪便或肛拭子诺如病毒核酸检测阴性后方可上岗；

2、及时报告：发现腹泻病例异常增多时（3天超过5例）立即报告当地镇街社区卫生服务中心及相关行政部门；

3、消毒：尽早对病人的呕吐物、排泄物等污染物及其污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

文/珠江时报记者 邓海莹通讯员 甘霞 陈妙芬