■广东省中西医结合医院现场开设多个天灸咨询和治疗服务摊位。

■医护人员准备好的天灸贴。

■不少年轻人前来贴天灸。

连日高温，却是养生好时机！7月5日起，南海多家医院“三伏天灸”开贴，为市民温阳散寒，提高人体免疫功能。

日前，广东省中西医结合医院开设“三伏天灸”专区，提供天灸治疗服务。当天8时许，该院门诊大厅一楼的天灸贴敷专区早早便热闹起来。现场前来贴敷的人群中，不仅有许多中老年人及小朋友，更多了不少年轻身影。“现在大家都注重养生，今年偶然的机会了解到三伏天灸可以治病防病，我就来试试看。”市民张小姐表示。

现场还开设了多个天灸咨询和治疗服务摊位。中医专家们向市民介绍天灸的原理和功效，并根据每位市民的体质和需求，制定个性化的天灸方案。

“天灸治疗不仅方便，而且效果显著。”排队等候贴敷的市民刘先生表示，他患有鼻炎多年，2023年经过三四次的天灸治疗后，病情得到很大的缓解，“今年看到医院公众号发的天灸开贴消息，我第一时间就预约了。”

“医院分别于15日、25日，8月4日、14日开展三伏天灸活动，即在门诊一楼大厅开设三伏天灸专区；如果错过以上时间点，可在正常上班时间到康复楼一楼针灸科开展天灸贴敷。”广东省中西医结合医院针灸科主任尹婷介绍。

南海区人民医院“三伏天灸”也于日前开贴，市民争相前来贴敷。市民张女士带着小朋友一大早就前来贴天灸，“平时抵抗力比较差，所以来加强一下，调理呼吸、消化系统。”张女士说。

南海区人民医院中医治未病科主任周慧萍介绍：“医院开设了天灸门诊，进行综合的体质评估，根据人不同的状况制定不同的治疗方案。目前有火龙灸、隔姜灸、脐灸、平衡罐、耳疗等数十种中医特色疗法。”

知多点

●什么是天灸？

天灸源于中国古代医学的一项独特疗法，其理论基础源于中医经络学说和脏腑学说，是中医“冬病夏治”理念的具体体现。

该疗法通过在夏季三伏时节，利用特制中药敷贴于人体特定穴位，以达到预防和治疗冬季易发疾病的目的。天灸的核心在于调和人体阴阳气血，增强机体正气，提高抗病能力。

●天灸什么时间贴敷？

伏前灸7月5日，初伏灸7月15日，中伏灸7月25日，加强灸8月4日，末伏灸8月14日。

●天灸适应症有哪些？

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性鼻炎、反复感冒、咳嗽、哮喘等。消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、虚寒性腹泻等。

慢性虚寒性痛证疾病：关节痛、颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎等。免疫系统疾病：（类）风湿性关节炎、过敏性鼻炎、自汗盗汗、亚健康状态等。

妇产科疾病：下焦虚寒、手脚冰冷、痛经、月经不调、宫寒等。

儿科疾病：哮喘、鼻炎、支气管炎、腹泻、体虚易感冒、小儿遗尿等。

●哪些人群适合贴敷？

01中老年人群

随着年龄增长，人体机能逐渐下降，许多中老年朋友可能会感到关节僵硬、腰膝酸软。贴上天灸贴，可有效缓解该类症状，还能增强身体抵抗力，预防疾病发生。

02儿童

儿童正处于生长发育阶段，身体各项机能尚未成熟，容易受到外界病菌的侵袭。通过贴敷天灸贴，不仅可以预防疾病，还能提高其身体素质，促进健康成长。

03亚健康状态人群

长期在空调环境下工作的人群，长时间处于低温环境中，易致身体阳气受损。天灸疗法可以帮助恢复身体阳气，预防“空调病”的发生。

同时，因工作压力大、生活节奏快而出现亚健康状态的人群，也可通过天灸贴敷来调理身体，改善亚健康状况。

●三伏天灸注意事项

◆药贴小儿15～30分钟，成人30～60分钟。◆贴药当天最好不要洗冷水澡。

◆贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

◆皮肤出现红晕属正常现象，药贴撕脱后会缓解。

◆皮肤过敏严重者可用皮炎平涂抹局部以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时外涂湿润烫伤膏或前来医院处理。

◆当天戒食“发物”，如牛肉、鹅、鸭、生鸡、花生、芋头、鱼、虾、蟹等易致敏食物。

◆天灸贴药治疗应坚持，连续3～5年（每年三伏和三九均要贴药，中途不间断），对巩固治疗效果，增强机体功能和抗病能力非常有利。

◆前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身裤，建议男士穿休闲装。

◆贴药后不宜进行剧烈活动，以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。

文/图佛山市新闻传媒中心记者方婷许可可张幼安通讯员郭晓珊吴桐卢秋坚