珠江时报讯（记者/方婷通讯员/卢秋坚）夏日炎炎，空调成了市民日常生活中不可或缺的“必需品”，但是有些病也会随之而来。鼻塞、乏力，像感冒又不是感冒就是“空调病”吗？南海区人民医院治未病科医生周慧萍为大家科普。

    医学上并没有一种病叫作“空调病”，这是一个社会学的病名，通常与空调的不恰当使用有关。有的人会出现畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感等症状；有的累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状；胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等；有的因为肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼。有的女性还易引起月经不调、痛经等。

    医生给大家送上几招中医养生防空调病的好方法：

    按揉风池穴。按揉风池穴可缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈部疼痛等症状。

    中药足浴。利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

    推荐空调病足浴方：红花5克，艾叶20克、陈皮10克、生姜10克。熬成中药水泡脚排汗祛凉；每周两次，每次15分钟，泡脚水温度应控制在40℃左右。

    三伏天灸。三伏天灸可以祛散人体的寒湿邪气，温通人体经络，固护人体的营卫之气，补充人体阳气，使气血畅通，不让寒湿之邪有可趁之机。