■“三伏天灸 ”对儿童反复咳嗽等有良好治疗效果和预防作用。

中国传统医学讲究冬病夏治，即在夏日治疗冬季易发作的疾病。夏至之后，便迎来一年当中最热的三伏天，7月6日是“三伏天灸”首贴日，南海区各大医院都有提供三伏天灸服务，市民有意愿的可前往体验“冬病夏治”的魅力，提高免疫力、增强体质。

“三伏天灸”疗法是中医外治法中的一种，是以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，选择辛温、逐痰、走窜、通经平喘、补益肺脾肾的药物，在特定的时间敷贴于穴位或患处，通过经络和药物的双重作用，以调整脏腑气血阴阳，增强抗病能力，达到防病治病目的。

为什么“天灸”要选择在“三伏天”？“三伏天是全年最炎热、阳气最盛的时候，此时人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物渗透与吸收。”南海区第八人民医院康复医学科主任龙喜说，夏季“三伏天”即初伏、中伏、末伏为三个庚日，在中医的角度来说，庚日属金，与肺相配，为驱散内伏寒邪的最好时机。“天灸”正是借助夏季人体阳气升发之势，应用温热养阳药物，选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，补充阳气，温散寒邪，使之扶正祛邪，促进和调整机体的免疫功能，从而达到内病外治的目的。

“三伏天灸”可治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、体虚感冒咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、痛经等疾病。此外，“三伏天灸”对儿童反复咳嗽，反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、虚弱多病、体质偏寒等有良好的治疗效果和预防作用。然而，孕妇、发烧、咯血、有咯黄稠痰的人都不适宜做“三伏天灸”，龙喜提醒，做“三伏天灸”之前，一定要找专业医生进行综合评估，看是否适合做这项治疗。

贴药后皮肤会有灼热感，为了减少药物对皮肤的刺激性，成人一般贴药时间控制在30分钟至1小时，小孩则为15至30分钟为宜，避免灼伤皮肤。揭开后见皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓感染，必要时应到医院处理。个别会出现皮肤过敏瘙痒情况，可擦抗过敏药膏或前往医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。同时，贴药当日要戒吃易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。文/图珠江时报记者陈时然方婷通讯员黄燕芬

三伏天灸贴药时间

伏前预热：7月6日（星期三）初伏：7月16日（星期六）中伏：7月26日（星期二）中伏加强：8月5日（星期五）末伏：8月15日（星期一）末伏加强：8月25日（星期四）

哪些疾病适合贴三伏天灸？

1呼吸道疾病：支气管炎、肺气肿等；

2肌骨疾病：颈肩腰腿痛、关节炎等；

3消化疾病：虚寒性胃病、慢性胃肠炎等；

4妇科疾病：痛经、月经不调等；

5儿科疾病：慢性咳嗽、消化不良等；

6免疫疾病：过敏性疾病、风湿性关节炎等；

7亚健康人群：睡眠障碍、焦虑状态等。