春节假期将至，不少市民已准备踏上回家的旅途。在人潮涌动的公共交通站场，未“阳过”的人如何做好防护，降低感染风险？“阳康”的人返乡还需要做好防护吗？记者近日采访了南海区桂城医院（南海区全科医院）急诊科主治医师王光，为大家讲解返乡前要准备什么、返乡途中及返乡后需要注意哪些问题等。

“每个人都是自己的健康责任人！”王光说，春节期间做好个人防护工作，不单单是保护自己，更是保护家人。

返乡前，行李箱可备好这些东西

●消毒品

普通消毒湿巾（火车、飞机可携带）含酒精的喷雾、凝胶（自驾可携带）●防护品

口罩、手套、体温计、抗原检测试

剂●药品

退烧、止泻等常用药解热镇痛等药品

基础病患者足量对症药品

返乡途中如何加强全过程防护？

●自驾、错峰、少聚集

有条件者推荐自驾出行。选择公共交通工具出行时，合理选择出行方式和时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。●避免在公共区域长时间停留

可提前使用相关App查询功能获知检票时间和检票口。规划好行程时间，尽量减少在候车室等人流量密集的区域长时间停留。●戴口罩、勤洗手，回家路全程护

进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间保持适当距离、减少聚集。出行全过程佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，做好手卫生，具备条件的分散就座。●候车就座时，要注意安全间距

候车时要注意与他人保持距离。就座时要隔位就座。尽量减少与陌生人交流。●注意个人卫生

在公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻。注意手部清洁和消毒。如身体不适，要及时联系所在场所工作人员。●乘车期间，尽量不要饮食

乘车乘机时，提倡和邻座错开就餐。餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒，餐后及时佩戴好口罩，也可打包带走餐食。●到家后先消毒

选择公共交通出行返乡，回家进门之前，别忘了对衣服、行李箱等进行消毒。

返乡后、走亲访友还需注意什么？

●有发热症状要做抗原检测，在症状消失前缓缓更安全

出现发热等症状时，及时采取抗原检测等措施。若发热等症状还未消失，要暂缓出行，非必要不外出。●重点人群少出行，减少聚集防疫情

患有基础疾病的老年人、孕妇以及儿童等人员，要减少不必要的出行，减少聚集性活动，理性安排行程。●家里老人血氧过低尽快就医

老年人刚刚感染时，症状可能只是低烧。要多观察他们的症状，一旦出现憋气、胸闷、血氧快速降低等症状，及时到医院就诊。

热点问答

Q

乘坐飞机会有更高的感染风险吗？

A

理论上是不会的。飞机内空气经带有高效过滤器空调系统进行横向（或环状方向）循环，可有效过滤病毒颗粒，降低病毒在飞机上扩散的可能性。

另外，飞机机舱使用最大通气量每2~3分钟置换补充一次新鲜空气，每小时置换20~30次，同时增加对机舱的消毒频次，最大限度减少病毒传播的可能性。同时，盥洗室的空气是被抽出并直接排出飞机的，不会再次进入客舱区域（不进行再循环）。

要注意的是，在无口罩防护的情况下近距离接触飞沫传播感染可能性会更大，如乘坐飞机过程中摘除口罩饮水或进食、在候机楼吸烟区吸烟等。

Q

乘车过程中哪些环节容易感染？

A

乘车过程中容易感染，很有可能是没有做好口和手的防护：

●上下车过程中人员密集，如果没有规范佩戴好口罩和做好个人防护，很有可能会被感染。

●乘车过程中偶尔摘下口罩或没有规范佩戴口罩，也会增加感染的几率。摘除口罩饮水、进食，暴露次数越多、时间越长，被感染的几率越大。

●直接接触感染者使用过的卫生间门把手、座椅把手等公共物品，没有及时保持手部卫生，会增加感染的可能性。

文/珠江时报记者许可可通讯员钟恬黄思欣