珠江时报讯（记者/李冬冬)日前，进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的“新十条”出台。如何做好儿童和老人等特殊人群的健康防护成为重中之重。“一老一小”如何降低新冠病毒感染风险？桂城卫生健康办公室联合桂城社区卫生服务中心建议尽早完成全程接种和加强免疫接种,坚持做到戴口罩勤洗手。

佛山市疾病预防控制中心专家顾春晖提醒，老年人特别是患有基础性疾病者，接种新冠病毒疫苗可降低因感染发生重症和死亡的风险，减少住院和抢救情况的发生，以及减少因治疗带来的社会和家庭经济损失。

桂城卫健办呼吁：没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年朋友，应尽早完成全程接种和加强免疫接种。区域接种疫苗的人群覆盖率越高，建立的免疫屏障就越牢固。市民可关注“南海桂城”微信公众号或社区通知，了解最新发布的疫苗接种信息，及时到场接种新冠疫苗。

儿童是新冠病毒的易感人群，应如何做好健康防护？专家建议，需要外出时，在公共场所要给宝宝佩戴医用外科口罩。选择口罩时注意大小要适宜，必须完全罩住鼻、口及下巴，保证紧贴皮肤、不漏气。建议佩戴2至4小时后更换一次口罩。

此外，无论家长还是孩子都要勤洗手。饮食上需保证优质蛋白的摄入，包括鱼、肉、蛋、奶等，每天吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，适量补充维生素、矿物质等。同时保证规律作息及充足睡眠。