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九江辖区内有西江、北江穿流而过，鱼塘密布，不少市民看到的是免费“游泳”，却忽视了水下的凶险。民警提醒广大群众，游泳消暑要到正规泳场，不要到江河、鱼塘等容易发生溺水事故的场所野泳。

暑假这些安全隐患

要留意！

暑假期间，大家要时刻牢记假期安全。每年暑假，孩子走失、溺水等事件屡屡出现，希望广大家长多留心眼。

家长说

假期安全最忧心

邓女士是一名在读四年级学生的妈妈，她认为暑假最担忧的是孩子溺水事故、孩子外出走失这两方面。

暑假天气炎热，玩水是孩子最喜欢的游戏。“新闻里看到很多孩子在池塘、水库、江边等危险处玩耍，由于水深孩子不懂游泳，往往会出现溺水事故。”邓女士认为小孩在玩的时候往往不会有安全意识。她自己会严格控制小孩外出，一旦发现孩子做了危险的事，将给予重罚，并经常告诫小孩要远离野外水塘、水库。

此外，邓女士说，暑假她会跟孩子去旅游散心，在旅行前会教孩子记住家庭住址、父母的电话等信息，在孩子的衣服里放字条；并教孩子遇到紧急情况时要打110等。

邓女士在旅行中会尽量给孩子穿颜色鲜艳的衣服，这样在人群中就能更容易地把孩子辨认出来；遇到拥挤的环境时尽量抱起孩子或紧握孩子的手，防止踩踏及走失；上厕所时应安排专人看护

孩子；带孩子出游时，尽量保持三人以上同行。

民警说

游泳要到正规泳场

北、西江从九江境内穿越而过，独特的水乡环境造就了九江河涌纵横、鱼塘密布，在这炎热的夏天，水对不少人来说具有较大的吸引力。

据九江派出所民警王永和介绍，暑假来临，大量非佛山户籍人员子女从外地来到佛山与父母团聚。南方天气炎热，温度高、湿度大，外来务工人员及其子女往往喜欢到江河、水库、鱼塘游泳、戏水，由于不熟悉水情，极容易发生溺水事故。

“江水看似清澈，也是安全隐患最大的地方，每年都会出现溺水事件。”王永和表示，不管是否熟识水性，是否了解水的深浅，安全是否有保障，孩子们只要有同伴邀约或觉得好玩，就到河流、水库、鱼塘游泳戏水，一旦发生溺水，无援无助，就会酿成死亡事故。“尤其九江鱼塘、河涌较多，广大家长要做好自家小孩看护工作，再三提醒他们做好安全工作。”王永和说，家长一定要教育孩子不要到江河、水库、鱼塘游泳，想要游泳解暑，一定要到正规的游泳场所。

孩子随身携带写有家长电话的联系卡

7月3日17时许，市民林先生报警求助称，其刚满2岁的儿子从家中偷跑出门后不慎走失，急需民警帮助。

接报后，九江派出所儒林社区民警中队民警通过询问男童亲属、翻阅视频监控及走访附近居民，梳理信息得知，小男孩平时经常跟着爷爷坐公交车外出游玩，当天爷爷出门倒垃圾时，小男孩以为爷爷也是像往常一样带他外出，便趁着门没关跑了出去，打算跟上爷爷。

根据视频显示，小男孩上了公交车，民警随即根据公交车的行驶路线进行追踪，后猜测小男孩很大可能已经跟随车辆到达了九江镇的下东村。巧合的是，儒林社区民警中队民警区礼辉正在下东村附近巡逻执勤，收到单位的消息后，区礼辉马上沿着公交车站一路查看，很快便找到了该辆公交车。上车一看，小男孩坐在车上，或许是因为找不到家人感到害怕，眼里还噙着泪水。

据统计，今年九江共收到14宗儿童走失报警案件，全部已找回。民警提醒，小孩子生性好动，广大家长需细心

看管，时刻确保孩子在自己的视线范围之内，不可抱

有侥幸心理。平时要加强对孩子的安全教育，

让孩子记住家人名字、住址、电话号码等，

或让孩子随身携带写有家长电话的联系卡，以便不慎走失时警方或热心群众能及时与家长取得联系。

家长一旦发现孩子走失，请务必第一时间报警求助。

消防员说

居家消防安全莫忽视

一到暑假，家长上班，小孩在家，没人看护，这对孩子来说，是件极其危险的事。早年，在沙头向明苑，一个小孩高空攀爬，所幸有人看到报警，沙头专职消防队及时赶到，并成功解救。

“当时真的比较幸运了，小孩子都吓得腿软了，如果晚点发现后果不堪设想。”沙头专职消防队队员王伟明说，每年暑假期间都是居家安全隐患最频发的时期。“主要原因是小孩明火煮食、天气炎热用电量大、利用蚊香驱蚊等。”王伟明提醒，希望各位家长能重视起来，尤其是外来务工人员，若要将孩子从老家接过来，最好找人看护，或者送去社区小候鸟驿站，有专人看管。

市民外出前，要检查门窗是否关好，以及水、电、煤气是否已关闭。如果是短时间外出可留灯光、音响声防盗，同时电话答录机不要透露出家中无人讯息。

教练说

游泳前务必先做热身运动

林先生是一名有着15年教龄的游泳教练。据林教练介绍，游泳前一定要先进行热身运动，提高神经系统的兴奋性，使体温升高，增强肌肉的活动能力。“由于水温比人体温度低，游泳前的热身运动可以避免肌肉抽筋或拉伤，而且下水前先用水拍打身体，让身体提前适应温度。”

林教练介绍，下水后，不要游得太快、太用力，适当用舒缓伸展的动作做好准备。在水中游泳的时间也要控制在30分钟内，上岸后，擦干身上的水，适当晒太阳，待身体暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症发生，并且适当补充水分。

林教练提醒，学生前来游泳前，一定要有家长陪同，对于水性不好的小孩，应该做足安全措施，切勿进入深水区域，家长也要实时观看小孩的情况，“家长要远离手机，孩子不能离开自己的视线，以防出现意外。”林教练说。

暑假充实有妙招

●放假不忘学习。在放暑假的时候，抓紧孩子的学习，一定要制定以学习为主的计划，虽然假期时间安排可以丰富一些，但是不要荒废了学业，提高学习能力和积极性。

●指导孩子劳动。让孩子做一些力所能及的家务事，因为，孩子在上学的时候每天都要写作业，没有太多时间，而放假以后，可以适当让他们锻炼。

●适当户外运动。让孩子进行适合孩子的户外运动，虽然暑假比较热，但是也应该做到适当运动，可以利用晚上的时间，让孩子找到适合自己的游戏和运动项目，让孩子健康成长。

●参加社会活动。多让孩子参加活动，社会上经常有一些非常有意义的公益活动，暑假里面应该多让孩子接触社会，使他们更加具有社会责任感，培养孩子的爱心和责任心。

●走亲访友。让孩子多去走亲访友，让家庭成员每个人都其乐融融，暑假期间很多有孩子的家庭都希望大家能够走亲访友，通过这样的方式增进感情，让孩子更加开心。

●多去陪陪老人。暑假的时候，让孩子多去陪陪老人，发扬尊老爱幼的优良传统。

●学习技能特长。利用暑假的时间，让孩子去提高一些体育、文艺技能，学习一些特长，来提高自己的综合素质。

这些防溺水知识

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如何预防溺水事故

为了确保游泳安全，防止溺水事故发生，必须做到以下几点：

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁青少年私自外出钓鱼。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。

3、到公园划船，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚。尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。

4、乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果有人溺水，更不要贸然下水营救。

5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。

6、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

7、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

8、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

9、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

10、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

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溺水后如何自救

1、必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。

2、要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。

3、如果附近有人，可以大声呼救。

4、当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。

5、在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。

6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

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如何急救

1、青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者；现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者攀扶，增加救援时间。

2、应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便实施心脏复苏即胸外按压急救。

3、如果出现以下情况，禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。

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九江有哪些野泳黑点？

●真龙物流园路口桥下河流

●沙头南海中学分校对出河流闸口

●沙头北江大堤人字水闸至北村段

●北村五约村高速公路桥底河段

●九江沙口自来水厂到望海观音庙西江段

●九江西江铜鼓滩段

●沙咀四闸河涌段

●镇南对开西江边

文/图珠江时报记者沈芝强