这份攻略教你远离春季传染病
桂城街道卫生健康办公室提醒家长做好春季传染疾病预防措施
春回大地,暖阳高照。正值冬春交替之时,自然界的各种微生物开始活跃起来,成为传染疾病多发的季节,身体疲劳、头疼脑热很常见,流感、手足口病、水痘等疾病也较为多发。
春季传染病大多通过呼吸道传播,由于人体调节功能需要一定的时间去适应天气变化,正处于生长发育期、抵抗力相对较低的孩子容易被传染。桂城街道卫生健康办公室相关工作人员提醒,家长要了解春季各种传染疾病的特点,做好预防措施,共同守护孩子们的健康。
>>流感
流感毒株以甲型为主,传染性强,传播速度快,主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染。得病后主要表现为高热、头痛、四肢酸痛等症状,部分儿童、孕妇、老年人和体弱者得病后易出现肺炎等并发症。
预防措施
室内定期开窗通风,保持空气流通;加强户外锻炼活动,提高抗病能力。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,建议到公共场所要佩戴口罩。学校和托幼机构要加强晨午检和因病缺课追踪工作,一旦发现异常要及时上报并积极配合卫生部门做好防控措施。
>>手足口病
这种疾病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴
幼儿,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引
起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
预防措施
不喝生水、不吃生冷食 的营养、休息,避免日光暴晒,
物,饭前便后洗手。保持室内 防止过度疲劳,降低机体抵抗
空气流通,尽量不要带婴幼儿 力。托幼机构等儿童集体生
去人群密集场所;注意婴幼儿 活、学习的场所,要做好晨间
体检,发现有发热、皮疹的孩子,要立即要求家长带小孩去医院就诊,同时报告相关部门。
>>流行性腮腺炎
简称流腮,是由腮腺炎病毒所致的一种急性呼吸道传染病。病毒通过空气传播或飞沫传播,也可通过直接接触感染
者的唾液传播,5~9岁儿童高发。流腮临床表现多样,其主要症状为单侧或双侧腮腺和(或)其他唾液腺肿胀、疼痛,张
口和咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。流腮为自限性疾病,目前尚缺乏特效药物,7至10天消退。
预防措施
除接种疫苗进行预防外,流腮患者应及时进行隔离,隔离期自发病至腮腺肿大完全消退或不少于病后2周。在腮腺
炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍。打喷嚏或咳嗽时掩住口
鼻,保持良好的个人卫生,勤洗手。经常开窗通风,保持室内空气流通。多参加体育锻炼,增强自身抵抗力。
>>诺如病毒
诺如病毒是急性胃肠炎最常见的病原体,以粪-口途径传播为主,可通过食用污染的水和食物、密切接触等方式传播,易在养老
院、餐馆、学校、幼托机构等相对密闭的场所暴发。诺如病毒胃肠炎起病急,以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等为主要症状,一般持续1~3
天自愈,患后注意多饮水和多吃清淡食物。儿童患者主要以呕吐为主,成人主要以腹泻和呕吐为主。
预防措施
学校、幼托机构等集体单位要加强晨午检和因病缺课追踪工作,一旦发现疑似病人,立刻隔离治疗至症状消失后3天才可以
返校;同时,还要做好清洁消毒工作。加强饮食饮水卫生管理,防止疾病通过食物和水传播;日常生活中多喝开水,不吃生和半生
的食物,尤其禁止生食贝类等水产品,生吃瓜果要洗净。勤洗手,尤其在如厕和更换尿布后以及每次进食、准备和加工食物前。
>>水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病 痂。水痘传染性强,可通过空气
毒感染引起的,它的临床特点是 飞沫和接触疱疹液传播,水痘患
同时出现全身性丘疹、水疱及结 者是唯一的传染源。要是观察
到孩子出现了低烧、浑身不舒服,同时出现皮疹、水泡,那就要怀疑孩子是不是感染上水痘。
预防措施
首先患者应该及时就诊, 子、用具等做好消毒、晾晒等。
不能继续上学;患者家中或者 预防水痘最有效的途径就是及
所在学校班级、寝室等场所应 时接种水痘疫苗,接种疫苗可
保持空气流通;患者衣物、被 以主动帮助机体产生对水痘疾
病的免疫力。水痘疫苗可在居住地辖区的预防保健站接种,具体可以咨询辖区预防保健站。
>>过敏性皮炎
春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。
预防措施
要保证室内的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。
要保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物,以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
文/珠江时报记者
丁当