■医生为市民贴天灸。

冬至即将来临，天气逐渐寒冷，新一年的三九灸开启。幽然的中药香、一台台热疗仪、一个个晶莹剔透的火罐……在广东省中西医结合医院针灸科治疗室里，不少市民前来，进行贴敷治疗。

“很神奇，感觉到天灸贴在慢慢发热，作用到腰部很舒服，原本的腰痛都减轻了。”这是患者谭阿姨第一次尝试贴天灸，简单快速的治疗方法，能达到不错的治疗效果，这让她很是惊喜。

天灸疗法越来越受人们追捧

“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”。采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理。

根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过在特定的穴位上艾灸，温通经络、补阳驱寒，达到祛病养生的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗法时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

为何选在冬至前后的三九天做天灸？广东省中西医结合医院针灸科科室主任、主任中医师尹婷说，三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻、阴盛阳衰，宜补阳气以驱寒。在每年的三九天进行“三九灸”，可以加强和巩固“三伏灸”的疗效，能够有效调整人体阴阳平衡。

夏养三伏，冬补三九，以此培补阳气、调和阴阳，有效调节人体生理生化功能，改善体质，提高机体免疫机能，增强抗病能力，达到治病防病的目的，“所以想增强免疫力的话，三九灸是为一个很好的选择。”尹婷说。

三九灸适用于哪些疾病？

“我身体比较差，冬天时常手脚冰凉，鼻炎反复，经朋友介绍后，每年都会过来贴冬灸和夏灸，症状都有所缓解！”家住桂城的李女士告诉记者，她已连续两年都贴三九灸。

对于三九灸的适用人群，尹婷介绍，如果发生了以下症状，都可以尝试一下天灸。一是呼吸道疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、肺气肿等；二是肌骨疾病：颈肩腰腿痛、关节炎等；三是消化疾病：虚寒性胃病、慢性胃肠炎等；四是妇科疾病：痛经、月经不调等；五是儿科疾病：慢性咳嗽、消化不良等；六是免疫疾病：过敏性疾病、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等；七是亚健康人群：睡眠障碍、焦虑状态、体虚易感冒等。

但需要注意的是，孕妇、恶性肿瘤患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病者应禁止贴三九灸。

12月13日当天，广东省中西医结合医院提供三九灸服务，还有多位名医专家提供义诊服务，答疑解惑。

三九灸的时间与地点

引九：2022年12月13日（周二）一九：2022年12月22日（周四）二九：2022年12月31日（周六）三九：2023年1月9日（周一）贴药地址：广东省中西医结合医院新门诊楼一楼大堂具体时间：上午8：00－12：00下午14：30－17：30晚上18：00－20：00

注意事项

●接受天灸治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，若局部反应严重者，请到医院处理。贴药当天最好不要洗澡。

●贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。

●天灸治疗应坚持，每年三伏天及三九天灸均要贴药，中途不要中断。

文/图珠江时报记者许可可通讯员梁健桃吴桐