官窑卫计 为倡导广大群众科学健身,增强社会公众自我保健意识,从而提高社会公众的健康素养,3月12日上午,官窑卫计办联同狮山镇社卫中心,在官窑成人学校舞蹈室开展经络穴位拍打养生操培训活动,辖区内30个村居近100名市民参加。 培训过程中,狮山镇社卫中心全科医疗科副主任周润兴就为什么推荐经络穴位拍打操和如何进行经络穴位拍打进行了详细介绍,并由社卫中心工作人员现场示范常用穴位取穴方法。周润兴说,经络保健是一种很好的运动锻炼,拍打可激活经络、疏通气血,经络通,则能调虚实、祛百病,达到祛病防病的功效,是治疗亚健康的重要手段。 对经络穴位拍打养生操有了全面的认识后,现场参与的群众在社卫中心工作人员带领下动了起来,一起跳拍打操。动感的音乐、欢快的节奏、整齐的动作、准确的穴位拍打,现场气氛十分热烈。“学拍打操5年了,觉得对身体很有好处。”吴屋村村民吴结芳说。整理/梁凤兴供稿刘庆茹
|