1月22日至1月25日，莲子塘社区幸福院开展“防治高血压，健康你我他”健康活动。

    本次健康活动一共分为四节，每天上午开展一节。活动期间，社工以简单、生动的言语给长者讲解高血压的定义、病因及相关症状并发症、高血压治疗用药及副作用及高血压日常保健知识。为了让组员相互间有更多的交流互动，提高组员预防和应对高血压疾病的能力，社工鼓励组员积极分享自身健康情况。活动结束前，社工组织组员一起跳38节回春保健操，并叮嘱组员饮食尽量清淡少盐，让组员把高血压保健真真切切地落实到日常生活中。

    通过参加活动，长者们对高血压疾病的防治知识有了更深的认识，纷纷表示以后会更加注意日常保健，降低高血压对身体带来的危害。整理/李福云供稿　周玉凤