沙埔村

    近日，狮南社区幸福院在沙埔村董家祠堂开展了长者心理健康知识讲座，增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式。

    讲座中，社工通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为社区长者介绍了老年人的心理现状、心理健康的五大原则等四个方面的内容，通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，并告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，与他人和谐相处，产生不良的情绪对自身身体健康的影响很大。

    此次讲座为老年人搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

    整理/李福云通讯员　吴翠娜