连日高温天气，人们已开启夏天模式，防晒遮阳、开空调、戏水、吃冰镇水果……大家在享受烈日下的清凉时，千万不要忘记了身边的安全细节，吹空调有讲究，玩水处处有危机，你的爱车也要细心照顾好……本期小编就为你做一个夏日安全小攻略。

    烈日暴晒　汽车不能放这些物品

    夏季的室外气温动辄35度以上，在阳光暴晒的情况下，车内温度更是达到40度以上，导致车辆自燃事件频发。车辆自燃的原因除了线路老化之外，还有就是在车内放了一些不该放的物品，导致了自燃事件的发生。哪些物品放在车内容易造成隐患呢?

    1.打火机

    尽管现在很多打火机上都标注了防爆，但是大家使用的打火机大多数都是一两元的廉价产品，质量参差不齐。很多车主更是将打火机随手扔在车内，在暴晒下极易引起爆炸从而引发车辆自燃。

    2.充电宝、手机电池

    这类物品在说明书上都已经标注了不能在高温地方使用，车内暴晒的情况下极易发生爆炸。尤其是充电宝，在国内市场上充斥着很多不合格的产品，一些不法商家采用假的或者翻新的电芯，更加容易引起爆炸。

    3.各类罐装喷雾剂

    比如发胶、剃须泡沫、杀虫剂等罐装喷雾剂，之所以能将罐内的液体喷出，就是因为罐内的压力非常大，同时灌装喷雾内的物品本身也都是易燃品。如果在车内被暴晒，其威力并不小于一次次性性打火机。

    4.放大镜、老花镜等凸面镜

    放大镜通过光的折射原理，可以聚光并产生高温，很多人在小时候都玩过。而老花镜原理和放大镜相同，都属于凸面镜，这种物品一定要放到手套箱或者眼镜盒等不见光的地方。

    ５.饮料和食物

    正规厂商的瓶装饮料，其瓶体都是可以耐受很高的水温也不会析出有害物质的。但是夏季车内过高的温度，是微生物繁殖的乐园，很容易影响瓶装水的水质。而食品在高温下，更容易变质，以健康为重，大家就不要吃了。

    ６.香水

    为了清新车内的空气，许多车主都在车里放了车载香水，通常香水在25摄氏度以上就会发生氧化，有些高档香水的调香师会考虑到这一点，让香水在氧化后发出更好闻的香味，而有些劣质香水，则会在氧化后让人头晕、恶心。

    ７.塑料玩具

    很多车主都喜欢在车内放几个精巧的小塑料玩具，然而，这些塑料玩具采用PVC聚氯乙烯材料制成，不耐热，遇到高温极其容易产生有害物质。

    夏日清凉　叹空调要讲究方法

    消暑解热，人们能想到的就是空调了。但是空调也不能随意吹，更不能怎样舒服怎样来，小心得“空调病”。

    1.皮肤疾病加重

    患有慢性皮肤疾病的患者最好不要长时间呆在空调房中，因为这一类人群对于外界温度变化非常的敏感，如果长时间呆在空调房中，很容易导致病情加重。

    ２.导致眼睛干涩

    在一个密闭的空间中，空气在不断循环使用，这就会导致空气中的二氧化碳慢慢累积，浓度越来越高。眼睛暴露在这种空气质量下，眼睛就会出现缺氧，如果又长时间盯着电脑屏幕，那么眼睛就更加容易干涩、发痒以及疼痛了。

    3.关节和肠胃易受凉

    如果房间中空调的冷气比较大，低温环境会导致血管出现收缩，血液流通不顺畅，就会出现关节受冷、疼痛的症状。具体的症状就表现在脖子以及后背出现僵硬以及疼痛的反应。

    夏季吹空调需要注意什么？

    1.温差不宜过大

    空调温度不要调太低，通常空调保证室温维持于24℃～26℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。

    2.适当增加饮水量

    要注意多吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。随时放一杯水在身旁，或适度栽种室内植物，也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度，达到调节空气的功能。

    3.晚上最好不要开空调入睡

    晚上即使开空调，也要在夜间及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，应注意睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭。

    4.出汗后不要马上吹空调

    如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，很容易就会出现感冒的症状。

    5.适当活动和保暖

    长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常着办公的人和年轻女性，不妨备长袖长裤，注意膝关节和足部保暖，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。

    孩子戏水　家长一定要看管

    夏季是儿童溺水事故多发的时候，在中国，溺水死亡占意外死亡原因的57%，2~14岁溺水死亡的案例占总溺水死亡人数的56%。溺水高发期一般是从5月到9月。游泳安全，家长们一定要给予相当的重视。

    特别提醒，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；不要在非正式的游泳区下水，特别是河涌及野外；游泳前，应先在孩子四肢撩些水，慢慢入水，以适应水温；在游泳池中，家长要注意游泳池的出水入水口位置，在附近保护孩子。

    夏日酷暑，不少设有喷泉的地方成为孩子们的“戏水乐园”。景观水池不同于游乐场所，由于喷泉、灯光等设计需要用电，存在触电的风险；一些喷泉的水压强很大，人体被水柱冲击有可能受伤。总之，公共场所的景观水池或喷泉不适合戏水。家长应对未成年人尽到监护职责，告诫孩子此处不宜玩耍。

    整理/欧林菊