游泳后现感冒症状？可能是氯中毒

■小朋友在游泳池游泳。（资料图片）

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珠江时报讯记者李子莹报道近日，各地纷纷有网友表示，在游泳馆长时间游泳，尤其是呛水后，出现氯中毒的现象。他们在经验贴中分享到，初期先是出现咳嗽、流鼻涕、“刀片嗓”、胸闷、头疼等症状，原以为是普通感冒，没想到是氯中毒。

游泳过后真的会出现氯中毒的情况吗？广东省中西医结合医院急诊科副主任苏均维表示：“会存在这种情况。因为很多泳池在消毒的时候会添加含氯的消毒剂，这个过程会挥发氯气。氯气会刺激角膜，导致眼红、流眼泪；刺激鼻黏膜，引起流鼻涕、鼻塞等症状，与感冒相似。吸入过多，还会引起头晕、心闷心慌，甚至其他内环境紊乱的中毒现象，这时候一定要就医。”

值得一提的是，室内泳场环境封闭，氯的挥发条件更差，一旦池水质量不及格，人在场地停留时间越长，越容易出现氯中毒的情况，中毒程度也可能随着接触时间的增长而加重。

根据国家卫生标准，有12项指标用于检测游泳池水质。当中对于氯的监测，明确泳池水需确保游离性余氯含量在0.3~1.0mg/L，既能达到消毒效果，也不会对人体产生危害。

市民朋友应该如何选择值得信赖的泳池？事实上，一个合规的游泳场所，在入口醒目位置应有卫生状况公示栏，公开展示游泳场所卫生许可证、卫生信誉度等级（共有A、B、C三个等级，分别表示卫生状况优秀、良好、合格）、从业人员健康证明、水质检测结果等信息。进入泳池，可以用肉眼分辨水体清澈度，闻一下水有没有刺鼻异味，进一步判断泳池水质的好坏。

最后，要避免游泳后氯中毒，除了选择值得信赖的泳池，苏均维医生建议，氯刺激的主要是人体黏膜，游泳前要做好黏膜保护——夹鼻夹、戴护目镜，选择包覆性强的泳衣，减少氯对人体的刺激。游泳过后，滴眼药水、用清水洗鼻子和口腔，再全身洗澡，把身上残余的氯洗掉，基本上就能避免氯对人体的持续性刺激了。