食材:西红柿、西兰花、玉米、金针菇、花蛤、生姜、盐
步骤:
1.花蛤提前用盐水浸泡,充分吐沙后洗净。
2.西红柿切小块、西兰花撕成小朵、玉米切段。
3.锅内烧水,先放入西红柿块和玉米煮开。
4.然后放入金针菇,随后放入洗净的花蛤。5.等花蛤全部开口后,放入西兰花。6.关火,向锅内放入3g盐即可。